lunedì 20 giugno 2011

24X1 ora ....FINALMENTE HO VINTO IO!

Sapevo di essere in un momento di forma (ultimamente avevo avuto diversi riscontri positivi)...
Avevo due possibilità per centrare l'obiettivo dei 12km, la prima nell'ora 20-21, la seconda tra le 3-4 del mattino...

Poi sabato mattina mi sveglio e mi sento strana,
giù di corda, fiacca, strano senso di nausea, tanta debolezza; 
caso fortuito vuole che verso le 12 al "Top Runner" tolgono l'ora a lui assegnata,
così molto volentieri gli cedo, e lui accetta, la mia prima ora 20-21..

Gli faccio assistenza insieme agli amici della North West Paragliding (non che ne abbia avuto poi tanto bisogno era una macchina da guerra, passava sempre sorridente, fresco come una rosa e sempre allo stesso ritmo - 14,400km e spiccioli!), poi in tarda serata sbircio le classifiche per vedere i risultati delle persone miei punti di riferimento, stranamente tutti sotto i 12km, ...inizio a pensare che non sarà facile centrare l'obiettivo!!

Ceno sul tardi, dopo le 22, con un'ottima carbonara e birra ...tanto per stare leggerina ...e poi nuovamente giù ad aspettare l'ora fatidica!!!
Verso l'una di notte inizia a venirmi sonno; l'aria si rinfresca di molto, scende a 15°, anche qlcosina meno, e inizio ad avere freddo. Il tempo lentamente passa, il freddo lentamente mi avvolge così con i compagni di squadra Roberto e Mirko optiamo per un bel thè caldo ristoratore; nel mentre arriva l'amico Jonny che, caso vuole, correrà nella mia stessa ora....

Alle 3 ...BANG...si parte!
Nella mia testa sapevo di dover correre tra 2'00'' e 1'54'' a giro,
più verso i due che sotto per non rischiare di saltare;
avevo con me il crono per avere la situazione prontamente sotto controllo,
ma poi vai a sapere cosa mi prende ....penso la sicurezza in me stessa...
 opto per fare il lap ad ogni giro, ma di non guardare,
anche perchè in quel momento mi sarei trovata nella parte più buia del percorso!

Jonny come sempre va e lo lascio andare, vengo superata da una donna e lascio andare anche lei ...l'ora è lunga... 
Chiudo il primo giro in 2'01'' ...va bene.. mi concentro sul ritmo delle mie gambe e sulla mia respirazione, cerco di fare mio quel ritmo che fino a pochissimo tempo fa lo ritenevo un miraggio

Qlc ai lati della pista mi incita, ma sono troppo concentrata, lo sguardo è fisso a terra e vado..
Dopo circa 15 minuti inizio a sciogliermi un pò alzo la testa, saluto, ringrazio...
lentamente riprendo la donna che mi aveva passata e la supero...
lentamente riprendo l'amico Jonny e lo supero...

Mi sento bene, il fiato non va in affanno e le gambe girano bene
...resta concentrata sempre, non pensare alla crisi e ce la farai...

Passano 40' e i giri vanno via lisci, mi sembra di essere regolare e il mio "socio" me ne da conferma...
supero diversi uomini, sento i complimenti di chi è a lato pista, tutto mi aiuta a non entrare in crisi!

Passano 52' e a questo punto inizio il conto alla rovescia dei giri che mi mancano..
A metà pista dalla fine mi affianca il pino che mi porta a chiudere il 30° ed ultimo giro alla media di 1'47''

Chiudo così questa mia 24x1  con all'attivo 12.188mt ...calcoli alla mano invece saranno 12.150mt. in 59'24'' media di 4'53'' min/km

Cara amica SFIGA, 
questa volta ti ho fottuto!!!!



3 commenti:

Patty ha detto...

te l'ho detto chi la dura ma vince, come nella vita e poi sbloccare le gambe alle serali ti ha fatto bene. oh però occhio a non esagerare ;-)

Barbara ha detto...

Cara Patty, come nella corsa così nella vita ..speriamo sia la volta buona!!! ;-))))
No no sto tranquilla non voglio buttare tutto al vento.... :-D

Sara ha detto...

Grande! Mi è spiacuto non esserci.
facevo una sana e ristoratrice nanna.
Che bella esperienza.
BRAVA per il tuo ottimo risultato.