mercoledì 28 aprile 2010

ABTT 2010 ...check list!

(post in continuo agg.to)

MATERIALE OBBLIGATORIO:
[] Riserva acqua
[] Barrette Energetiche
[] Giacca Anti-Vento
[] Telo d'Emergenza
[] Fischietto
[] Lampada frontale
[] Road Book
[] Certificato medico di idoneità alla pratica agonistica obbligatorio
AGGIUNGO:
Lenti a contatto []
Occhiali da sole []
Bandana []
Crema solare []
Abbigliamento corto []
Abbigliamento lungo []
Porta-pettorale []
Materassino + pompa []
Sacco a pelo + lenzuolo + cuscino []
Arnica - pomate varie - ghiaccio - aulin []

Succo di frutta 80gr/lt. zucchero []
Garmin []
Carica batt.cell, pile, antenna gps, gps []
 Pile scorta []
 Lacci di ricambio []
Carta x asciugare scarpe (danno acqua!) []
 []
[]

4 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

... scarpe calzini ...

Stefano ha detto...

lacci di ricambio

Patty ha detto...

meglio che me lo scrivo.....

Furio ha detto...

Carissime ragazze, DIVERTITEVI come sapete fare voi ;-)
Buon viaggio!

PS aggiungere galatine