Malefico OSSOLA TRAIL.....

In stò giro ho incassato un BEL RITIRO.... ma cazzarola il male era troppo insopportabile e così senza tante recriminazioni al bivio lunga/corta ho girato verso l'arrivo e ho chiuso la corta.

In parte mi girano un pò i coglioni perchè già da subito avevo buone sensazioni...

Il riposo fatto in settimana era servito: il dolore alla tibia non l'ho sentivo!

Stavo correndo bene: tranquilla, senza affanni, in leggera, ma continua progressione!

Poi così all'improvviso mentre salivo sui fortini del Boden ho inziato a sentire fastidio alla zona inguinale sx, mi era già capitato in altre gare e poi con la notte di riposo tutto era rientrato nella normalità, per cui non mi ero preoccuata più di tanto e avevo continuato di buon passo tant'è che avevo preso diversi podisiti.

Nella discesa dal Boden la situazione è sdrasticamente e improvvisamente  peggiorata: un dolore lancinante mi ha preso entrambe le ginocchia, ero inchiodata non venivo più giù, ogni passo era puro dolore; il peggio doveva ancora arrivare ...la discesa dal Montorfano... per cui non me la sono sentita di rischiare, come dicevo nel post precedente per quest'anno le mie soddisfazioni me le sono prese, a settembre inizierò  la preparazione verso un  nuovo importante obiettivo per cui la testa e il fisico dovranno essere pronti; il corpo sta lanciando diversi segnali di richiesta RIPOSO / RECUPERO, vanno ascoltati e raccolti prima che sia troppo tardi!

Meritati COMPLIMENTI  a chi ha stretto i denti ed in fondo è arrivato..

agli amici (Andrea e Zara) che son saliti sul podio....

a Max, Giovanni ed Enzo per la bella gara fatta...

Stamane dopo una notte di sonno profondo la conta dei danni:

- muscoli dei polpacci duri e contratti:

- zona inguinale sx: dolorante

- ginocchio sx: dolorante e leggermente gonfio.

foto by Antonio Capasso